Зашто је добро да уврстимо ПИЛАТЕС у дневне рутине? Тренинг који побољшава расположење
Пилатес не подразумева тешке вежбе, а има много позитивних ефеката.
Oglas
Пилатес не подразумева тешке вежбе, а има много позитивних ефеката.
Ако желите да затегнете мишиће и дотерате линију, а да у исто време научите правилно дисање и држање, онда је пилатес прави избор за вас.