Већини људи се бар једном у животу десило да се успаниче, да почну убрзано да дишу, да им се дланови зноје, срце почне убрзано и неправилно да лупа, а тело обузме малаксалост и тремор. Да имају...
Када је проглашена пандемија вируса корона, чинило се да је, уз избегавање дружења, најважније било да перемо руке, али...
Стрес који смо доживели током самоизолације је изазвао психичке тегобе. Једна од последица су учестали напади панике
Када једном савладате основе акупресуре, помоћи ће вам да имате више енергије током дана и да сами уклоните најчешће здравствене тегобе.
Депресија, анксиозност, напад панике и стрес! Ово су најчешће коришћени термини када су психичке и емотивне тегобе савременог човека у питању.
Мада би дом требало да буде место где се осећамо најпријатније и најсигурније, због мера изолације и социјалне дистанце, боравак у четири зида може да изазове неспокој и немир.
