Славна певачица изгледа задивљујуће у осмој деценији, али мало њих зна да се Шер бори са опаком болешћу
Овог месеца Шер ће напунити 76 година, а сви се питају како одржава тако виталан изглед и шта је заслужно за њену младалачку појаву и енергију. Међутим, мало је познато да ова звезда болује од Епштајн-Браовог синдрома. Лекари кажу да када овај вирус доспе у наше тело, ту остаје заувек.
Ова болест разара унутрашње органе и изазива осећај умора, а Шер се са њом бори већ годинама уназад. Оно што њој највише помаже јесу физичка активност и здрава исхрана.
"Вежбам најмање пет пута недељно. Целог живота сам активна и не намеравам да престанем јер заиста уживам у томе. Тренер ми не гледа кроз прсте, нимало ме не штеди и не занима га колико година имам. Доста сам читала о храни и сама дошла до сазнања шта би било најбоље да једем. Нисам неки љубитељ меса" - преноси "Блиц жена".
Прочитајте још: ПОТВРЂЕНО! Група ХУРРИЦАНЕ се распада: Девојке крећу свака својим путем
Открила је и да ли је вегетеријанац и која врста хране је њена "слаба тачка":
"Не могу да кажем да сам вегетаријанац, али све што једем потпуно је здраво, осим десерта на који сам слаба. Не волим млечне производе и намирнице које садрже много масти, јер ме успоравају и краду ми енергију. Алкохол избегавам, годишње тек неколико чашица", признала је певачица.
Причала је и о томе која храна јој даје највише енергије и снаге, али и коју намирницу сматра најгором по наш организам:
"Поред поврћа, то су пиринач, махунарке, као и нешто што се нутриционистима вероватно неће допасти, али ја просто обожавам - тестенине. Банане и нектарине таманим јер су пуне здравог нерафинисаног шећера, а сир сматрам најгором намирницом за људско тело јер га не варимо како треба и препун је масти и холестерола", била је искрена Шер.
Прочитајте још: ОН је фаворит за победу на ЕВРОВИЗИЈИ 2022: Ево о чему говори песма о којој сви причају (ВИДЕО)
Испричала је и једну симпатичну ситуацију о томе како је заволела сладак кромпир из микроталасне:
"Волим сладак кромпир који може да се спреми у микроталасној за четири минута. Открила сам га заједно са Мишел Фајфер када смо снимале 'Вештице из Иствика'. Тада смо буквално живеле на њему".
Није крила да јој је са годинама све теже да оржава форму:
"У овом животном периоду морам да радим двоструко више. Одувек сам била спортски тип. Као млада, бавила сам се различитим дисциплинама, чак и екстремним. Сада највише волим да сурфујем. Додуше, на даску сам стала доста касно, кад сам већ превалила шездесету", додала је она.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
