Јеловник Анастасије Ражнатовић: Певачица открила како је смршала 20 килограма

Певачи се дуго борила са вишком килограма

Oglas

Анастасија Ражнатовић, увек је отворено причала о проблемима са вишком килограма које је имала раније.

Прочитајте још: Буле Гонцић открио тајне са снимања филма "Хајде да се волимо": Ево каква је била сарадња са Лепом Бреном и "Слатким грехом"

Није тајна да је Анастасија као тинејџерка имала проблем са вишком килограма, она је отворено говорила о томе, а најизраженије је било када је боравила на Кипру без мајке.

Прочитајте још: МРШАВИТЕ ЈЕДНОСТАВНО: Све што треба да знате о дијети са СПОРИМ угљеним хидратима

- Празнину коју сам осећала јер нисам била с мамом надокнађивала сам огромним количинама хране, па сам се угојила чак 20 килограма. Ни са ким нисам причала о стварима које ме тиште, већ сам само јела. И то нездраву храну - грицкалице, хамбургере, газирана пића… Тако сам живела шест месеци - започела је она.

- Већ тада сам се прилично угојила. Тетка је била у шоку, није могла да верује да сам то ја. Кад се вратила у Београд, рекла је мами: "Секо, Анастасија се много угојила. "Мама јој је одговорила: "Ма није, гледам је преко видео-позива. Можда мало, али скинуће она то брзо. "После пола године сам дошла у Београд у кратком шортсу и мајици на бретеле, а на мени је све пуцало. Мама је била шокирана: "Црно дете, шта направи од себе?’ Ја сам јој, пошто сам и са 20 кила више пуцала од самопоуздања, одбрусила: "Ма добро мама, шта сад.. Мало сам се угојила.

Виеw тхис пост он Инстаграм

А пост схаред бy 🔱 А Н А С Т А С И Ј А 🔱 (@разнатовицанастасија)

Анастасија је временом схватила да мора да смрша и била је истрајна у својој одлуци, па тако сада изгледа фантастично.

- Процес мршављења је трајао дуго, две или три године. Отад ми је остао страх да се не вратим на старо. Зато, чим се угојим, одмах почнем да пазим шта једем. Избацила сам нездраве намирнице и трудила сам се да не прескачем оброке. Најчешће једем кувана јела, а у широком луку заобилазим ресторане брзе хране. Ако поједем нешто слатко, одмах одем на тренинг како бих што пре сагорела калорије. Кључ доброг изгледа је дефинитивно у редовном вежбању - открила је певачица једном приликом.