Џенифер Анистон примењује врло једноставна правила
Џенифер Анистон је шира публика упознала кроз серију "Пријатељи" која јој је донела огромну светску популарност. Када се сетимо те Џенифер од пре скоро 20 година, када је емитована последња епозода 2004. године и Џенифер коју данас видимо, јасно је да нема велике разлике. Глумица је остала готово иста. Она је за недавно издање часописа ЦР Фасхион Боок детаљно описала четири правила по којима живи:
- Пијем пуно воде, свакодневно се крец́ем, покушавам да једем целу, свежу храну и спавам што више могу. Овај последњи део је изазован за мене, али је толико важан. Осец́ам то када се не одморим довољно - објансила је Џенифер, преноси Пипл.
Анистон је такође рекла да себе ограничава када је у питању то шта види на екранима како би одржала своје ментално здравље:
- Покушавам да будем веома пажљива о томе шта пуштам у свој простор у глави. То вероватно значи мање гледања вести. Наш свет заиста пролази кроз неке изазове и знам да нам је свима много стало, али понекад мислим да је императив да искључимо буку - додала је глумица.
БОНУС ВИДЕО
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ