Ако се осећате преплављени својим неуредним домом, а чини се да ништа што радите не чини разлику, можда је време да поново размислите о томе како гледате на чишћење.
Већина људи, када се суочи са неуредном катастрофом у кући, обично ради једну од две ствари:
1. Чекате да дође до тачке да буде потпуно неподношљиво и онда маратонски очистите све и сматрајте да је то обављено, мада сте остали исцрпљени; или
2. Одлучите да је све то превише и једноставно одустаните у потпуности, само чистите ствари које су потребне за тренутну употребу и игноришући све остало, јер одакле уопште почети када је све тако страшно?
Прочитајте још: Због ОВОГА би требало да додате аспирин у вазу са цвећем - Помаже код ТРИ ЧЕСТА ПРОБЛЕМА током хладних дана
Нажалост, ниједан од ових приступа није посебно ефикасан или одржив. Уз маратонско чишћење, ваш дом је потпуно чист на врло кратко време, а онда се неред накупља док поново не достигнете своју тачку лома. Уз избегавање, никада не напредујете и настављате да будете фрустрирани и преплављени својим домом све време. Али постоји бољи начин.
Правило чишћења 20/10
Користећи ово правило, можете да се борите са својим нередом и ставите хаос у свом дому под контролу, а да се не изгорите или не желите да запалите своју кућу. 20/10 је 20 минута чишћења након чега следи пауза од 10 минута, а циклус рад/пауза би могао да промени начин на који гледате на чишћење од сада.
Фото: Пиксабеј
Ако вам ништа друго до сада није успело, можда би било вредно покушати нешто ново. Можда мислите да се не може много постићи за 20 минута рада и да би могло бити тешко постићи било какав напредак за тако кратко време. Међутим, бићете изненађени када једном подесите тајмер и кренете – можете да урадите много више за 20 минута него што мислите.
А чему пауза?
Па, већина нас заиста не ужива у самом чишћењу. Наравно, ценимо резултат тога и могућност да се опустимо у нашем новоуређеном простору, али само чишћење је, ето, напоран. Дакле, ако направите паузу да урадите нешто што сматрате као награду – било да је то петљање по интернету, уживање у подкасту, читање неколико страница у новој књизи, било шта – успостављате добру равнотежу између онога што морате да урадите и шта желите да урадите.
Још једна предност 20/10 је то што је много лакше урадити нешто што не желите када знате да је то дефинитивно крај. Наравно, можда нећете завршити свој задатак у том временском оквиру, али не само да ћете остварити значајан напредак, већ можете да урадите онолико 20/10 колико вам је потребно да бисте завршили, а ипак избегавате страшни маратон чишћења.
За 20 минута можете опрати већину посуђа у судоперу, истоварити и поново напунити машину за прање судова, пресавијати и одложити одећу у једној корпи за веш или учинити купатило знатно мање прљавим.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
