Уколико сте на одређеном режиму исхране, или сте на дијети, овај колач ће вас одушевити!
Озлоглашене „три беле смрти“ (шећер, со и бело брашно) јесу омиљене намирнице у скоро сваком домаћинству у Србији, али се већ годинама од стране лекара и стручњака деле савети да се унос истих смањи на најмању могућу меру. Истина је да се тешко ослобађамо дугогодишњих навика, међутим, постоје алтернативе које су подједнако добре, по питању укуса, које су здравије и препоручљивије решење.
Дакле, ако су вам са списка намирница избрисина шечер, со и бело брашно, или ако сте на одређеном режиму исхране, ова посластица је право решење. Дијетални чоколадни колач се лако прави, а добићете све што сте желели.
Састојци:
2 јаја
2 банане
2 кашике какаа
10 гр прашка за пециво
70 гр црне чоколаде
30-50 мл млека
Начин припреме:
Помешајте зреле банане, јаја и какао. Ставите у блендер или умутите миксером. Преспите у плех и пеците на 180 степени неких 25 минута
Охлађени колач прелијте отопљеном црном чоколадом у мало млека. Једите врућ или охладите у фрижидеру.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
