Тепсија пуна витамина из здравог поврћа.
Потребно је:
- 4 кромпира
- 1 парадајз
- 1/2 карфиола
- 2 шаргарепе
- мало свежог купуса (плави)
- 1 зелена паприка
- со
- бели лук у гранулама
- перунов лист
- уље
- 3 кашике хељдиног брашна
Прочитајте још: Ово нисте пробали: Обогатите кулинарско умеће одличним посним јелом (ФОТО/ВИДЕО)
Припрема:
Кромпир исећи на листиће. Карфиол и шаргарепу мало обарити, па оцедити воду. Посолити и додати мало грануле белог лука. Додати и уља и све измешати.
Фото: Приватна архива
Купус изрендати, посолити и додати мало уља. Паприку исећи као и парадајз. Плех намазати уљем, па поређати поврће у тепсију у круг тепсије, а у средину ставити купус.
Прочитајте још: Савршена посластица са којом нећете погрешити: Палачинке са спелтиним брашном (ФОТО)
Фото: Приватна архива
Хељдино брашно прелити са 200 мл топле воде. Додати мало уља и прелити поврће. Ставити и мало сецканог листа першуна.
Прочитајте још: Идеалан оброк за почетак најлепшег годишњег доба: Данас правимо ПРОЛЕЋЕ НА ТАЊИРУ (ФОТО)
Фото: Приватна архива
Пећи на 220 степени Ц око 50-60 мин. Уживајте у фантастичном укусу.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ