Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

Домаћи хлеб БЕЗ БРАШНА који се прави од само два састојка: Идеалан је део дијета

Све чешће се окрећемо хлебу без брашна

1707132979_shutterstock_2041502471.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

Овај хлеб не само што нема адитиве већ не садржи ни пшенично брашно, а његов кључни састојак је ланено семе.

Ланено семе се показало као моц́на храна, препуна благодати за опште здравље. Лан је толико богат да његове семенке заузимају девето место на скали 100 најхрањивијих намирница.

Састојци:

  • 100 грама ланеног семена
  • 250 мл беланаца

Припрема:

Није обавезно, али пре припреме можете да потопите ланено семе у воду. Одвојте беланца од жуманаца, а највероватније ће вам бити довољно шест комада како бисте добили око 250 мл течности. Након тога помешајте беланца и ланено семе, па блендајте, а имајте у виду да не треба да добијете прах од семенки, већ је довољно да их уситните добро и да се беланца размуте тако да смеса буде скоро кремаста.

Обложите мању посуду за печење папиром , па је спатулом пребаците полако. Поравнајте мокром кашиком, како се не би лепило, па пеците око 35 минута у рерни загрејаној на 180 степени.

Затим искључите рерну и оставите хлеб да одстоји унутра још 45 минута како не би "спласнуо" при наглој промени температуре којој би био изложен да се извади из пећнице.

(Стил)

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 5
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas