Певачица Емина Јаховић има савршену линију већ деценијама, а сада је откривен начин искране који јој у томе помаже
Певачица Емина Јаховић позната је по витком изгледу, а зарад одржавања килаже и чишћења организма од токсина и масти прибегава методама које многи сматрају нездравим и забрињавајућим. Емина је својевремено зачудила јавност када је открила да због свог изгледа гладује.
- Гладујем једном месечно. То радим већ неко време. Не једем по 48 сати тачно - признала је Емина. На друштвеним мрежама певачица је својевремено објавила како одбројава сате до следећег оброка.
- Тачно 20 сати без хране. Идемо! - поручила је Јаховићева путем Инстаграма, да би потом додала да планира да настави у истом ритму још 28 сати.
Она себи некада да одушка, и тада обично одреди дан када једе све што пожели. Остатак месеца поштује одређеним режим исхране. На јеловнику Емине Јаховић углавном се не налази шећер, угљени хидрати, алкохол, као и касне вечере. Осим тога, сокове не пије.На њеном менију претежно доминира свеже и термички обрађено поврће, месо, ђумбир, поморанџе, као и вода са лимуном. Поред кориговане исхране, саставни део њеног здравог начина живота су тренинзи у теретани, којима одржава кондицију и форму.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
