Водитељка је успела да поврати витку фигуру без великих одрицања
Водитељка Деа Ђурђевић пре три године доживела је тешку саобраћајну несрећу која је потресла јавност. Имала је преко 20 операција, а њен опоравак трајао је поприлично дуго.
Током тог процеса, Деа је набацила 30 килограма, али је првом приликом отишла код стручњака да јој препишу дијету:
- Захваљујући докторима с Војномедицинске академије смршала сам невероватних 30 килограма. Тим од тројице лекара ми је направио специјални јеловник ког се строго придржавам. Пазим шта узимам од намирница и сада се супер осећам. Након операције руке угојила сам се и имала 83 килограма, а сада имам 53 - рекла је једном приликом за "Информер".
Није гладовала, а сваког дана је имала 3 оброка и две ужине:
- Имам три оброка и две ужине. За доручак узимам двопек, сир или јаја и сезонску салату. Ручак ми се састоји од куваног јела или рибе, а за вечеру једем гриловано месо. Између оброка имам и две ужине и тада поједем по једну јабуку.
Каже да се мерила док није изгубила 30 килограма, а потом је престала:
- Мерила сам се све док нисам изгубила 30 килограма, а онда сам престала! Не знам да ли сам после тога још смршала или набацила неки килограм, важно ми је само да поново могу да закопчам фармерке. Сада коначно опет носим С величину и задовољна сам - казала је.
Њен режим исхране није сувише рестриктиван, а тврди да је кључ у умерености:
- Трудим се да уносим ограничену количину хране и да не једем масно. Веома је тешко да човек сам себе контролише, али ми то углавном успева! Такође, већ неко време не вечерам, а ако ми се деси да ипак поједем нешто увече, бирам да то буде салата - закључила је.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
