Verovatno vam je teško da poverujete, ali prostor u kojem živimo može da vam naruši mladost, odnosno da ubrza starenje.
Često pišemo o tome kako energija u prostoru utiče na naše blagostanje, ali to u ovom slučaju nema veze sa kineskom veštinom feng šui, već isključivo sa starom dobrom fizikom i biologijom.
A ponekad se ljudi čine starijim nego što jesu samo zato što im situacija u kući ne ide u prilog, odnosno na njih ima loš efekat.
Ove stvari svakome ukućaninu, a posebno ženama, mogu ukrasti mladost.
Loše osvetljenje
Osvetljenje u kući je veoma važna stvar. Prvo, ako je pravilno postavljeno, svako izgleda bolje – jer mnogo zavisi od ugla pod kojim svetlo pada. Drugo, osvetljenje treba da bude prijatno za oči. U suprotnom, počinjemo da žmirkamo i čkiljimo – kao rezultat toga nastaju bore oko očiju, zbog večite napetosti mišići oko očiju gube sposobnost opuštanja, a ljudi dobijaju bore. Pored toga, u pokušajima da se izbori s napetošću, krvni sudovi u očima pucaju i daju beonjačama nezdrav izgled: ako pocrvene, onda je izgledaju umorno i bolno.
Pogrešne jastučnice
Čudno, ali istinito – bitna je tkanina od koje su napravljene jastučnice. Nije uzalud što Kim Kardašijan, Sindi Kraford i Dženifer Aniston spavaju isključivo na svilenim. Stručnjaci kažu da spavanje na svilenoj posteljini zaista pomaže u održavanju mladalačke kože – na njoj se ne pojavljuju bore i nabori, kao što je to često kod pamučnog platna. Koža i kosa klize po glatkoj tkanini, tako da je svež izgled zagarantovan ujutru. Osim toga, kreme i serumi koji se primenjuju pre spavanja ne upijaju se u svilu.I još nešto – bilo koje jastučnice treba menjati svakog drugog dana da biste zaštitili lice od neprijatnih osipa.
Neprikladna atmosfera
Vreme u vašem domu je važno – bukvalno. Ako je nivo vlažnosti u stanu manji od 60 odsto, koža počinje da stari ubrzano jer gubi vlagu. To posebno važi za hladnu sezonu, kada grejanje radi punom snagom, isušujući vazduh i dehidrirajući kožu. Na suvom vazduhu virusi se šire mnogo aktivnije, neprestano testirajući snagu našeg imuniteta. Bolest takođe nije dobra za mladost. Zato je savet da investirate u ovlaživač i održavate optimalan nivo vlažnosti.
Agresivne hemikalije za domaćinstvo
Mladost su takođe i ruke. Oni pate od agresivnog uticaja okoline čak i više od lica, a mi obično mnogo manje vodimo računa o njima. Neki ljudi čak ne mogu da peru sudove s rukavicama – to im je nezgodno. Šteta koju nam nanose kućni poslovi može se bar malo minimizirati ako biramo nežnu kućnu hemiju. Pored toga, morate biti strpljivi: dajte proizvodu vremena da proradi, nemojte odmah početi da ribate. Uštedećete vreme, energiju, ruke i mladost.
Neudobni sto i stolice
Držanje je znak mladosti, ali i stanje našeg lica veoma zavisi od držanja. Ako ste sve vreme skučeni, jedrina počinje da nestaje trostrukom brzinom. Zbog toga je u vreme rasprostranjenog rada na daljinu veoma važno odabrati pravi nameštaj za rad, organizovati normalno osvetljenje, ne zaboravite da se barem ponekad prošetate i istegnete – čak i jednostavno mašite rukama i nogama, udišite svež vazduh. Sve naše zdravlje, pa čak i izgled, bukvalno su vezani za kičmu. Tačnije, za stanje kičme. Zato se pobrinite da imate udobno radno mesto.
Krevet na razvlačenje
Treba da imate sofu -.ali samo ako ne spavate na njoj. Kao student još uvek možete da se upustite u takve akcije, ali ne u odraslom dobu. Potreban vam je normalan krevet sa dobrim dušekom na kome možete zaista dobro spavati. Loš san je jedan od najmoćnijih pokretača preranog starenja. Vrećice ispod očiju, male mreže bora, veliki apetit zbog povećanog kortizola i slabe proizvodnje melatonina – ništa od toga vas definitivno neće učiniti mlađim. Generalno, ako volite sebe, kupite krevet.
Neprijatno okruženje
Kada u kući umesto udobnosti zavlada malodušnost, ona se utiskuje na lice. Mišići depresori stupaju u akciju – oni su odgovorni za to što se uglovi usana tužno spuštaju, pojavljuju se duboke bore, a vilica opušta. Lice postaje dosadno kao i unutrašnjost. Možda je vreme za promenu enterijera ako su druge promene nemoguće.
Nevoljeni ljudi
Tako je, oni nisu stvari ali… Dešava se da ne želite da se vratite kući, čak i kada ste veoma umorni. Ako se zbog nevoljnih stvari osećate malodušno, to nije tako strašno, uvek možete pronaći način da se opustite. A nevoljeni ljudi gase unutrašnju svetlost u našim očima, a to se ne može ponovo osvetliti jednostavnom promenom zavesa.
(Sensa)
BONUS VIDEO
