Ovo je najefikasniji način da se rešite podbratka
Podbradak ili kako je neki nazivaju "dupla brada" ne izgleda privlačno i većina koja ga poseduje verovatno želi da ga se reši.
Za formiranje podbratka nisu uvek zaslužni kilogrami, već veliku ulogu igra i genetika. LJudi kod kojih je ovo genetski "problem" neće uspeti da ga se reše tako lako.
Ni pušenje, izlaganje suncu i gravitacija ne idu u prilog osobama sa podbratkom, a posebno onima koji imaju genetsku predispoziciju za isti.
Žene su osetljivija grupa kada pricamo o ovom "problemu". Prvo, ženama podbradak predstavlja pravi estetski problem, a drugo osim gojaznosti, genetike, lošeg držanja, lepši pol ima izraženiji problem sa opuštanjem kože, te je verovatnoća da ćete vi imati podbradak a vaš parter ne, velika.
Međutim, ne dajte da vas to obeshrabri. Ovo su neki od načina kako da podbradak smanjite, ako ne i uklonite u potpunosti.
Ukoliko je uzrok gojaznost- dijeta koja naglašava zdravu ishranu i povećanu fizičku aktivnost može pomoći u skidanju viška kilograma.
Drugi načini za otklanjanje ovog napornog problema je i masaža kao i maska za lice.
Pročitajte još: Šiške nikada ne izlaze iz mode: Izaberite svoje prema dužini čela
Masaža podbratka
Podbradak nije ništa više no nakupljena mast u submentalnom delu, te masaža može biti odličan lek za to. Masažom ćete izbaciti suvišne masti, tečnost i toksine.
Maska za lice
Sastojci:
Dva belanca
kašičica mleka
sok od jednog limuna
Pomešajte ove sastojke i masku nanesite na područije vrata, tj. podbratka. Ostavite oko 25-30 min., pa isperite toplom vodom.
Koristite ovu masku jednom dnevno, za što bolje rezultate.
Žvakanje žvakaće gume
Verovali ili ne , obična žvaka vam može pomoći da se otarasite podbratka.
Žvakanje je manja vežba za mišiće lica, posebno vilicu. Ova radnja može doprineti ukupnom gubitku masti u bradi iako to neće mnogo učiniti.
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
