SEKS TOKOM TRUDNOĆE: Sve što treba da znate! Evo šta je normalno, a šta nije

Pokušavali ste i pokušavali i — konačno! Te dve male ružičaste linije su se pojavile na vašem testu za trudnoću. Nakon što ste pitali svog lekara o tome da li se vaša beba razvija kako se očekuje, verovatno imate još jedno dugotrajno pitanje: Sada kada je delo obavljeno, možete li da imate seks dok ste trudni?

Apsolutno, kažu akušeri. Ako vaša trudnoća nije komplikovana, i to želite, možete "plesati" u čaršavima dok vam vodenjak ne pukne. „Muškarci se često osećaju pomalo ignorisanim jer je sve toliko usredsređeno na bebu, pa ohrabrujemo parove da imaju seks jer im to pomaže da ostanu povezani“, kaže Teri Hofman, ginekolog u Mersi medicinskom centru u Baltimoru.

Zapravo, seks može biti zabavniji tokom trudnoće jer je pritisak na stvaranje bebe isključen. Čitajte dalje za više odgovora na vaša najhitnija pitanja o seksu tokom trudnoće:

Kako se razlikuje seks u trudnoći?

Vaš volumen krvi se povećava za oko 40 procenata tokom trudnoće. Ne samo da ovo uzrokuje natečene grudi , već i povećava osetljivost u svim vašim erogenim zonama - a to znači intenzivnije, čak i višestruke, orgazme.

Pročitajte još: Seks poze koje vežbaju različite mišićne grupe: Računaće se kao da ste bili u teretani

Verovatno ćete otkriti da vaš seksualni nagon varira tokom trudnoće; verovatno će ispariti tokom vašeg prvog tromesečja kada ste umorni i imate mučninu, postati življi u drugom tromesečju kada visoki nivoi hormona šalju vaš libido kroz stratosferu, i smanjiće se kako vam se približava termin porođaja i osećate se bolno, nezgrapno i nervozno zbog predstojećeg roditeljstva.

 „Sa sedam nedelja osećala sam se užasno i nisam pokušavala“, priseća se Dženifer iz Daunija u Kaliforniji, čija ćerka Megan sada ima dve godine. „Ali u drugom tromesečju smo se ponašali kao da nisam trudna. Imali smo seks šest puta nedeljno."

Foto: Unsplash

Ipak, promene u telu koje dolaze sa trudnoćom takođe mogu da pretvore poznatu teritoriju u potpuno stranu. Karla iz Milvokija kaže da je, kada je bila trudna sa svojom ćerkom Džesi, „kao da sam imala seks sa nekim drugim. Jednostavno nije bilo dobro, pa smo prestali“. 

Da li je seks u trudnoći siguran?

Bez sumnje najveći strah je onaj da ne povredite bebu, kaže Vendi Vilkok, docent za akušerstvo i ginekologiju u NJujorku. Zaista, istraživanja pokazuju da negde između 50 i 80 odsto žena brine o tome. Tate takođe imaju iste strahove od seksa u trudnoći.

Dakle, hajde da sada samo ublažimo tu zabrinutost: seks ne izaziva pobačaj. Čak i ako je vaš partner izuzetno dobro obdaren, njegov penis nikada neće doći do bebe jer beba nije u vašoj vagini. One su učaurene u svom malom neprobojnom svodu, unutar čvrstih zidova materice, iza grlića materice i dobro podmirene amnionskom tečnošću. Ako vaša beba uopšte nešto „primeti“, to je verovatno samo umirujući pokret ljuljanja koji bi je mogao čak i uspavljivati.

Ipak, želite da budete razumni. „Ovo nije vreme za najsnažniji seks jer ne želite da izazovete traumu vagine ili grlića materice“, kaže dr Rozencvajg. Možda ćete morati malo da eksperimentišete da biste otkrili šta funkcioniše. Korišćenje lubrikanata ili igračaka kao što su dildoi i vibratori je savršeno bezbedno, kaže dr Hofman. Samo nemojte ništa gurati previše duboko ili prejako u vaginu i držite igračke čistima kako biste sprečili infekciju.

Koji su najbolji seksualni položaji tokom trudnoće?

Kada je reč o stvarnom snošaju, lekari i trudnice često hvale položaje žene na vrhu, rame uz rame i dogi (na sve četiri ili nagnute preko kreveta). Neki od ovih položaja mogu podržavati vaš stomak; drugi vam mogu dozvoliti da kontrolišete dubinu penetracije, jer se duboko možda neće osećati dobro dok se vaša trudnoća nastavlja.

Do trećeg tromesečja poželećete da preskočite misionarski položaj — delom zato što će vam stomak stati na put, ali i zato što vas lekari ne žele na leđima. „Kada ste na leđima, materica može da pritisne aortu i šuplju venu (veliku venu koja vraća krv u srce), što može podići krvni pritisak i smanjiti količinu krvi koja dolazi do srca, što onda smanjuje količinu krvi koja ide do bebe“, objašnjava dr Rozencvajg.

Šta ako imate grčeve ili mrlje nakon seksa?

Ako počnete da imate grčeve nakon seksa u trudnoći, ne panite. Sat ili dva blagih grčeva nije neobično jer i orgazami i prostaglandini u spermi mogu izazvati kontrakcije materice. „Podignite noge i popijte tri velike čaše vode“, savetuje dr Hofman. "Ako se grčevi pogoršaju, pozovite svog akušera."

Isto važi i za mrlje. Povećan protok krvi čini krvne sudove krhkim na površini grlića materice i mogu malo krvariti ako se penis vašeg partnera trlja o grlić materice. 

Međutim, krvarenje nalik menstrualnom ciklusu zahteva hitan poziv Vašem akušeru jer bi se posteljica mogla odvojiti od materice. Pozovite i ako dođe do ispuštanja tečnosti , jer vam je voda možda pukla ili curi. Ali ne dozvolite da išta od ovoga umanji vaš seksualni nagon – malo je verovatno da će se sve to dogoditi.

Može li seks u trudnoći izazvati porođaj?

Ideja da će seks oko termina porođaja započeti trudove je stari folklor koji nikada nije u potpunosti potvrđen u naučnim studijama. Ipak, mnogi lekari i dalje preporučuju da se nemirni roditelji naprave pauzu. Teorija je ista ona koju doktori koriste da obeshrabruju seks za žene koje su u riziku od prevremenog porođaja - da orgazmi i prostaglandini sperme mogu podstaći kontrakcije. 

Da li ova teorija stoji? Pa, ako ste spremni za porođaj, malo seksa bi moglo ubrzati proces. Ali ako vaša beba nije spremna za debi, možete voditi ljubav kao zečevi i ništa neće biti od toga.

 „Svakako sam ovo predložio pacijentima“, kaže dr Vilkoks. "Ali ima ljudi koji se rano porođaju. A postoje i ljudi koji imaju seks, a ipak probiju rok ."

Kada možete imati seks nakon porođaja?

Ako vaš porođaj prođe glatko, vaš ginekolog će verovatno dati zeleno svetlo za snošaj nakon šestonedeljnog pregleda nakon porođaja. Čekanje do tada sprečava infekciju, dozvoljava vašoj materici da se vrati u normalu i daje vašoj epiziotomiji ili carskom rezu vremena da zaraste.

Naravno, druga stvar je da li ćete želeti da imate seks u ovom trenutku. Istraživanja pokazuju da parovi obično nastavljaju vezu od sedam nedelja do šest meseci nakon što im se beba rodi. Ali druge studije pokazuju da dok se telo može nagovoriti, libido zaostaje. I to nije iznenađujuće. Prvo, postoji strah da će seks verovatno povrediti. A ako ste imali grubi porođaj, neko vreme ćete biti u bolovima.

Pročitajte još: KAKO PRUŽITI NAJBOLJI ORALNI SEKS? Kompletan vodič za muškarce i žene

Osim toga, dojenje smanjuje estrogen, koji može isušiti vašu vaginu i učiniti seks neprijatnim (iako lokalna krema sa estrogenom može pomoći). Takođe možete jednostavno biti iscrpljeni od stresa i nesanice koje donosi briga o novorođenčetu. Švedski istraživači koji su ispitivali 820 roditelja koji su prvi put rodili otkrili su da je u šest meseci nakon što su njihove bebe rođene, većina uspela da prikupi energiju za seks samo jednom ili dva puta mesečno.

Ako vam se čini da je vaš libido na trajnom prekidu, recite nešto svom akušeru jer slaba želja može biti znak postporođajne depresije. Ali ako se generalno osećate dobro, ne brinite previše. Na kraju će seks ponovo izgledati privlačno. 

BONUS VIDEO: