Iako mnogi neveruju da postoji formula za dug i zdrav život, ovaj napitak definitivno je nešto što bi trebalo da uvrstite u svakodnevnu rutinu
Jedan od najzdravijih čajeva na svetu je zeleni čaj. On će vam pomoći da ukoliko ga svakodnevno konzumirate, po jednu šoljicu dnevno, sebi obezbedite zdrav, ali i dug život.
Pročitajte još: Prvi zakon za lepe usne je VLAŽAN, a drugi je SOČAN
Prema tvrdnjama japanskih naučinka, zeleni čaj može da spreči obolevanje od vaskularnih bolesti za čak 26 posto, a pozitivni efekti zelenog čaja su izraženiji kod žena. U Japanu se zeleni čaj služi odmah posle ručka, zbog toga što osvežava dah, ali sprečava i od nastanka zubnog plaka i razmnožavanja bakterija u usnoj šupljini, što sprečava i nastanak karijesa.
To što je bogat antioksidansima, deluje kao odličan saveznik prilikom skidanja kilograma, a pomaže i prilikom čišćenja organizma od toksina
Naučnici smatraju da je tri šoljice ovog napitka dovoljno da se spreči potencijalni nastanak dijbetesa i Alchajmerove bolesti, kao i drugi oblici demencije.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU