Pomeranje sata "krade" nam 20 minuta sna, ali to je najmanja šteta za organizam.
Posledice zbog prelaska na letnje računanje vremena možemo da osećamo čak mesec dana. Naučnici sa nemačkog Univerziteta Ludvig-Maksimilijan su na uzorku od 55.000 ispitanika dokazali da zbog pomeranja sata ljudi tokom leta spavaju čak 20 minuta kraće.
Pročitajte još: Da li ste probali KEFIR? Evo zašto ga nazivaju NAJBOLJIM PROBIOTIKOM
Američki naučnici tvrde da se stopa rizika od moždanog udara u Finskoj povećala za osam odsto tokom prva dva dana od početka prelaska na letnje računanje vremena u odnosu na dve nedelje pre i nakon pomeranja sata, a isti rezultati zabeleženi su i kasnije u oktobru mesecu.
Prva tri dana posle promene vremena se dešava najviše srčanih udara!
Međutim, švedski naučnici su zaključili da broj srčanih udara opada u nedelji nakon vraćanja sata unazad za 21 odsto, dok u proleće stopa srčanih udara raste sedam dana posle pomeranja sata unapred.
Štetan uticaj na srce najizrazitiji je u prva tri dana nakon nedelje u kojoj se prelazi na letnje računanje vremena, a može da traje i mesec dana.
Promena: KETO dijeta: Pet OMILJENIH namirnica koje možete jesti tokom ovog režima ishrane
Ova promena takođe može da utiče i na raspoloženje, apetit, ali i na posao.
PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU