Dok se trudite da očistite i dezinfikujete sve površine, povedite računa i o svom zdravlju
Od početka pandemije koronavirusa došlo je do sve većeg čišćenja i dezinfikovanja raznih površina u domaćinstvima. Koriste se agresivna sredstva na bazi hemikalija, čija isparenja nisu nimalo bezazlena. Uklanjanje tvrdokornih mrlja, buđi ili dezinfekcija uglavnom se obavlja jakim sredstvima koja mogu izazvati iritaciju očiju, curenje nosa, kijanje, pojačanu alergiju, a mohu i pogoršati tegobe drugih oboljenja, poput astme.
Dr Mejlan Han, američka ekspertkinja za plućne bolest,i smatra da bi trebalo da se zaštite prilikom upotrebe ovih sredstava:
- Ako čistite mesto koje je posebno prašnjavo ili puno buđi ili toalet, savetuje se da obavezno nosite masku. Takođe nemojte tresti prekrivače ili tepihe unutar doma, već obavezno ih istresite napolju - savetuje Han, pa dodaje:
- Naša pluća kreću da se razvijaju još dok smo u utrobama naših majki i po rođenju nastavljaju sa razvijanjem koje dostiže vrhunac u našim ranim dvadesetim. Posle toga pluća gube funkciju daljeg razvijanja pa moramo da budemo veoma oprezni kako bi ih očuvali u što boljem stanju. Kada počnete da gubite dah, može da bude već kasno, pa mislite o tome na vreme.
Ona je objasnila da se rizik za nastanak najtežih bolesti pluća može višestruko povećati ako redovno koristite jaka sredstva prilikom čišćenja. Tokom karijere, susretala se sa slučajevima gde su pluća bila oštećena iako osoba nije pušač:
- To je sve zbog udisanja štetnih isparenja. Deo onoga što udišemo više nikada ne izlazi napolje. Studija koja je rađena 2016. godine pokazala je da ljudi koji redovno čiste svoje domove su izloženi i do 14 puta većem riziku od poremećaja funkcije pluća u narednih 20 godina.
Zato bi trebalo da koristite blaža sredstva i prirodne zamene poput hirogena, sirćeta, sode bikarbone, kao i da se redovno nose zaštitna maska i rukavice prilikom ribanja.
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
