Iako su obično najzdravije namirnice upravo one koje se ne mogu pohvaliti posebno dobrim ukusom, sada to nije slučaj.
Prirodni sokovi najbolje su od voća i povća koje možete napraviti kako biste se vratili u igru, jer oni vraćaju energiju u trenu, a osim toga pune naše telo potrebnim vitaminima i mineralima, jačajući imunitet i zdravlje. Donosimo vam jedan super zdrav i moćan recept za prirodni napitak koji će vas trenutno podići.
Pročitajte još: Perfekcionista, avanturista ili paničar: Položaj ruku na VOLANU dok vozite otkriva kakva ste LIČNOST
Sastojci za napitak
- 3 centimetra korena brokolija
- 1 centimetar korena đumbira
- šaka spanaća
- 2 jabuke zlatni delišes
- četvrtina svežeg krastavca
- četvrtina limuna
- kockice leda
Priprema napitka:
Dobro operite sve sastojke i stavite ih u sokovnik ili blender, s tim da jabuke budu na dnu i na vrhu, a nakon što sve dobro iscedite ili izmešate, dodajte led i sameljite i njega u blenderu.
Zeleni napitak sjajno vraća energiju, a možete ga poslužiti u bilo koje doba dana...
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU