Stručnjaci smatraju da je ova kombinacija najgora za želudac
Nutricionista Nurija Dijanova, gastroenterolog, objasnila je da jedna namirnica nikako ne ide sa kafom. U pitanju su kafa i čokoladi.
Pročitajte još: Kako sve anksioznost UTIČE na naše telo? Direktno dejstvo na četiri sistema
Kafa sa čokoladom, kao i sa alkoholom pomaže da se opusti donji sfinkter jednjaka, rezultat je pojava gorušice, peckanja i refluksa sadržaja želuca u jednjak. Kako kaže, vremenom mogu da se javi upala jednjaka, upozorava Dijanova, ali i koja kombinacija se preporučuje:
- Espreso je koncentrisaniji napitak, sadrži organske kiseline koje poboljšavaju proces varenja, bolje deluju na 'kompaktno' meso zajedno sa želudačnim sokom - objasnila je doktorka i dodala da posle nekoliko minuta nakon što popijete espreso uvek uzmete i čašu vode.
Ipak, lekari upozoravaju da preteran unos kafe ima negativan uticaj na zdravlje, prvenstveno na srčani mišić, jer se nakon pića ubrzava broj otkucaja srca. Stručnjaci napominju i da jedna ili dve šoljice kafe dnevno neće imati negativan efekat.
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU