Najbolji svetski teniser i njegova porodica svakog jutra konzumiraju napitak od svežeg celera.
Celer nudi pravo obilje minerala i vitamina, vitamin K, E, C,i B zbog čega se ova biljka svrstava u jednu od najlekovitijih biljaka. Bogat je kalcijumom i folnom kiselinom, a ima i snažno diuretičko dejstvo.
Iako se ona od davnina koristila u lekovite svrh, poslednjih godina potpuno su zanemarene sve dobrobiti koje ova biljka ima na naš organizam. O pozitivnom učinku ove biljke govori i činjenica da ga svetski broj jedan u tenisu, Novak Đoković svakodnevno koristi u obliku sveže ceđenog napitka za jačanje imuniteta i celog organizma.
Pročitajte još: BOROVNICA: MALO, ali MOĆNO VOĆE koje ima minimalan broj KALORIJA
Najbolji svetski teniser
Najbolji teniser na svetu nedavno je podelio jednu od tajni njegovog jakog imuniteta. Naime, ovaj vrhunski sportista svakog dana, odmah po buđenju konzumira malo tople mineralne vode sa limunom i limetom. Potom od zelenih stabljika celera, u sokovniku za hladno ceđenje, priprema sveže ceđeni sok od celera.
Pročitajte još: Stižu KAJSIJE: Pojedite samo DVE voćke dnevno, i učinićete ČUDO za svoj organizam
- Ovaj sok je pun minerala, soli i još neotkrivenih elementa koji čiste vašu jetru. Čini čuda, kako za mene i moju ženu, tako i za našu decu. Doduše, oni ga ne uzimaju čistog, već s dodatkom soka od krastavca ili jabuke – otkrio je Novak Đoković sa svojim pratiocima na društvenim mrežama ističući da smatra da je upravo ovaj sok ključ njegovog jakog zdravlja.
Recept za pripremu napitka
Pročitajte još: Najjednostavniji i najbrži način da OTVORITE NAR i izvadite JESTIVO SEME bez nereda (FOTO)
Za jednu čašu ovog zdravog napitka potrebno vam je 220 g iseckane stabljike celera i voda. Ukoliko želite da ublažite ukus celerove stabljike, možete dodati krastavac ili zelenu jabuku u smesu.
Operite i očistite celer, pa isecite stabljiku celera na komadiće. Ubacite u sokovnik, potom dodajte malo vode. Uključite sokovnik i ostavite da radi sve dok ne dobijete savršenu tečnost, bez komadića ili ostataka celera. Procedite sok za svaki slučaj i vaš napitak je spreman.
Pročitajte još: Serviranje vina - sva pravila na jednom mestu: Ako imate jeftino vino u kući, naučite kako da mu poboljšate ukus!
Ostatak celera koji ste dobili prilikom pravljenja soka možete dodati u smuti ili iskoristiti na drugi način u ishrani.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
