Saveti nutricionista.
![1608129468_Depositphotos_21150935_s-2019.jpg](/cache/images/4/2/8/7/7/42877fad429c63487c2428a4faf393cd3d76c674.jpg)
Oglas
Često ste pod stresom, lako se iznervirate i ne uspevate da sačuvate samokontrolu u kritičnim situacijama? Obogatite svoj jelovnik gljivama i biće vam lakše, savetuju nutricionisti.
Bogate triptofanom, aminokiselinom koja pomaže u kontroli stresa, gljive su najbolji prirodni lek protiv nervoze i razdražljivosti.
Osim triptofana, sadrže i vitamine B grupe (posebno B12) neophodne za normalno funkcionisanje nervnog sistema.
Pročitajte još: Jutarnji ELIKSIR koji jača imunitet i čuva od VIRUSA
Niskokalorične, bogate vlaknima i mineralima poput selena i bakra, inače moćnim antioksidansima, gljive su idealna hrana za sve one koji žele da sačuvaju zdravlje i uspore starenje.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas