zašto je hodanje dobro

Koliko koraka dnevno vam je potrebno da smršate U PETOJ DECENIJI ŽIVOTA?

06. Decembar 2022. 20:30

Želite da znate koji "magični" broj koraka funkcioniše kada je vaš cilj da smršate? Nedavno su naučnici odgovorili na ovo pitanje

Zašto HODANJE deluje kao MEDITACIJA?

27. Jul 2021. 19:30

Hodanje, između ostalog, može poslužiti i kao meditacija, pomažući telu da se sinhronizuje sa umom dok se povezuje sa prirodom.