Četiri vežbe disanja koje bi mogle da smanje bol i smire organizam: Počnite od najlakše
Svaki udah i izdah odražava se na naše telo
vežbe disanja
VEŽBE
Posle infarkta ove LAKE vežbe su obavezne
Brojne studije potvrdile su da fizička aktivnost posle oporavka od infarkta smanjuje rizik od iznenadne smrti za 20 odsto, a mogućnost da ponovo dođe do srčanog udara za čak 30 odsto.
OPREZ
Ne ispuštate telefon iz ruku? Evo zašto je ova navika štetna
Većina nas mnogo vremena provodi sa telefonom u rukama.
KORISNO
Da, moguće je: Nekoliko saveta za BEZBOLAN porođaj!
Važno je samo dobro se pripremiti.
korisno
Kako se radi VEŽBA DISANJA? Radite je dva puta dnevno i zaboravićete na stres
Brzo lupanje srca i dlanovi koji se znoje pokazuju da je naš organizam po stresom.