trbušnjaci kod kuće

Zaboravite na TERETANU: Zapalite TRBUŠNJAKE i zategnite zadnjicu kod kuće (VIDEO)

13. Septembar 2022. 19:00

Za savršeno izvajano telo nije vam potrebno da provodite sate u teretani

RAVAN STOMAK za 3 nedelje: Isprobajte 6 jednostavnih vežbi sa stolicama

25. Avgust 2022. 08:00

Provešćemo vas kroz niz vežbi koje će vam pomoći da ojačate trbušne mišiće, definišete struk i oslobodite se masti.

Pet vežbi uz koje ćete za 4 nedelje skinuti salo i oblikovati PLOČICE NA STOMAKU (VIDEO)

05. Januar 2022. 10:20

Posle prazničnih gozbi, vreme je da počnete da mislite na svoju liniju...

Pet vežbi za TRBUŠNJAKE koji će se ugledati već posle dva dana (VIDEO)

07. Avgust 2021. 16:30

Nikada nije kasno da počnete sa treninzima...

Fitnes u kući: Vežbajte samo JEDNU vežbu i zategnite STOMAK

23. Januar 2021. 15:40

Tokom hladnih zimskih dana možete vežbati i u kući umesto u teretani, ali morate biti uporni.