šta je tehnika 4-7-8

Rešite problem sa nesanicom uz jednostavnu vežbu 4-7-8 (VIDEO)

26. Mart 2021. 21:30

Ako imate problem sa nesanicom, probajte ovu jednostavnu vežbu.

Koristite tehniku 4-7-8 pred spavanje i oslobodićete se stresa i napetosti

25. Januar 2021. 15:00

Disanje je najvažnije