Koji sir je najzdraviji? Ovo je izbor broj jedan
Sir ima bogatu kulinarsku istoriju, a ljudi ga prave već više od 4.000 godina. Danas postoji 2.000 sorti pa je logično zapitati se: koji je najzdraviji sir?
Sir ima bogatu kulinarsku istoriju, a ljudi ga prave već više od 4.000 godina. Danas postoji 2.000 sorti pa je logično zapitati se: koji je najzdraviji sir?
U velikim količinama, ove namirnice mogu i te kako negativno uticati na kvalitet sna i nesanicu
Ako osećate glad tokom večeri, ove namirnice su sjajan izbor
Poslušajte savete stručnjaka
Sir je proizvod koji sadrži mnoge korisne hranljive materije kao što su proteini, masti, kalcijum, fosfor, vitamini A, D, B2 i B12, cink, selen i drugi
U Srbiji je ova namirnica veoma popularna
Vitamin D je veoma značajan nutritivni element, koji jača kosti, utiče na dobro raspoloženje, ali i na zdravlje i funkcionalnost celog organizma
Tajna je u jednom sastojku
Mnogi automatski ubacuju višak hrane u zamrzivač, ali ovo nije uvek dobra ideja
Neku hranu još uvek treba da izbegavate