šetnja zimi

Hodajte i šetajte, a HLADNOĆA će obaviti posao

02. Januar 2021. 12:40

Tokom zime telo sagoreva masnoće, a to je dovoljan razlog da izađete napolje.

Najvažnija novogodišnja odluka: ŠETAJTE, šetajte i rastežite se na 4 načina

02. Januar 2021. 10:20

Ako pitate lekara koja vrsta rekreacije je najbolja, odgovor će biti - brzi hod.

Ko se boji ZIME još? Tri razloga zbog kojih morate ŠETATI PO HLADONOĆI

25. Decembar 2020. 13:20

Iako se nekada smrznemo i već na prvi pogled kroz prozor, izgleda da je hladnoća zdrava za naš organizam

Smanjuje upale, bolje spavamo, više energije... Šta nam sve donosi ŠETNJA ZIMI?

20. Decembar 2020. 17:00

Zašto bi svi trebalo da se više aktiviramo?