REM faza sna

Zašto je toliko važna REM faza spavanja? Evo koliko ona treba da traje

18. Februar 2024. 19:30

Kada pričamo o kvalitetnom snu ne možemo da ne spomenemo REM fazu spavanja

Koliko treba da traje popodnevna DREMKA? Ako pravilno odmorite, pucaćete od energije i ideja!

02. Jul 2021. 15:30

Posle napornog radnog dana, većina samo želi da se baci na kauč i malo odrema, ali šta popodnevna dremka čini našem telu?

Neki spavači u snu mogu da uče i rešavaju probleme, a tako će se lečiti mentalna oboljenja

24. April 2021. 22:00

Zamislite da spavate i sanjate, a istovremeno vaš mozak prerađuje informacije iz okoline.

Ovo je PRVA STVAR koju uradite čim otvorite oči? Ne želimo da vas UPLAŠIMO, ali trebalo bi da...

09. Oktobar 2020. 09:20

Problem sa odlganjem alarma odnosi se na razdoblje tokom ulaska i izlaska iz REM faze sna.