PROTEINSKE ŠEJKOVE NE PIJTE NAPAMET: Koliko i kad je najbolje da ih uzimate za jačanje ili za...
Važno je da znate koja količina proteina i kada daje najbolje efekte, kao i koje vrste bi za vas bile idealne
Oglas
Važno je da znate koja količina proteina i kada daje najbolje efekte, kao i koje vrste bi za vas bile idealne
Jelo pre treninga ima direktan uticaj na metabolizam i nivo energije.