Klaudija Stepanova proslavila 100. rođendan, "gazi" drugi vek i otkirva tajnu vitalnosti i dugog života.
Zbog visokog sadržaja vode, pire od smokve deluje kao odličan preparat za čišćenje kože i pomaže u prevenciji i lečenju akni.
Za bavljenje sportom zdravlje i kvalitet srca je od presudne važnosti. Međutim, kakvo treba da bude sportsko srce?
Kefir je vekovima poznat kao tradicionalan napitak žitelja Kavkaza, jer smatraju da je zaslužan za dugovečnost i vitalnost čoveka.
Stručnjaci upozoravaju da polovina stanovništva boluje od tihog ubice, a ova bolest se obično kasno otkrije
