lagane vežbe

Zategnute noge i oblikovan GLUTEUS: Ovih 6 vežbi savršene su i kad ste na ODMORU (VIDEO)

12. Avgust 2022. 18:30

Na oblikovanju svoje figure možete raditi i na odmoru sa uživanjem

TAJNA Viktorije Bekam za SUPER ZATEGNUTE RUKE: Za ovo vam ne treba teretana

21. April 2022. 09:20

Viktorija Bekam je prošle nedelje podelila vesti o svom najnovijem predstavljanju lepote na Instagramu, a mi nismo mogli da prestanemo da se divimo njenom izgledu

Ustanete i krcnu zglobovi? Počnite sa ovim lakim vežbama dok ne bude kasno

03. Mart 2021. 16:30

Kako priroda počinje da se budi nakon zime tako bi trebalo i postepeno da se povećava fizička aktivnost. Zato pre nego što vas lepo vreme namami u duge šetnje, pripremite svoje zglobove za ovo...

POKRENITE SE! Sedenje uništava zglobove

21. Januar 2021. 08:40

Prevencija je važna!