količina sna

Zašto nam je potrebno manje sna kako STARIMO? Sa protekom godina, budimo se sve ranije i za to...

05. Maj 2023. 21:00

Kako naučnici objašnjavaju pojavu manje potrebe za snom kako starimo?

Koliko sati spavanja nam je zaista potrebno? San je od suštinskog značaja za brojne procese u telu

04. Decembar 2022. 20:30

Znamo da je san neophodan za zdravlje. Međutim, kada postanemo previše zauzeti, san je jedna od prvih stvari koja će biti zanemarena ili žrtvovana