Kafa ne doprinosi samo povećanju energije, već i smanjenju rizika od dijabetesa
Kofein je stimulans centralnog nervnog sistema i prevelika konzumacija može dovesti do simptoma anksioznosti.
Kofein nam diže nivo energije i raspoloženja, ali i nivo stresa u organizmu.
Započeli ste dijetu i odlučili da ne jedete kasno. Da li je to najpametnija opcija?
Da li je mit da nam konzumacija kafe poboljšava koncentracju?
Mi smo robovi navika, a verovatno ne postoji više priča od onih koji su vezane za kafu.
Zeleni čaj ima mnoge zdravstvene benefite, ali može i da škodi nekim ljudima.
Zavisnost od kofeina danas je česta pojava.
Kafa je jedno od omiljenih pića u Srbiji i svakodnevno ih snabdeva kofeinom. Međutim, kafa nije vaš jedini izbor za jutarnji kofein.
Sa nekim navikama treba biti umeren.
