NAČINI DA SPREČITE NAPADE PANIKE: Kad vas strah preplavi, uradite ovih 7 stvari da bi postigli mir
Sedam tehnika za sprečavanje ili prevazilaženje paničnog napada
kako sprečiti napad panike
OVO ĆE VAM OLAKŠATI ŽIVOT: Jednostavna tehnika za sprečavanje napada panike (VIDEO)
Većini ljudi se bar jednom u životu desilo da se uspaniče, da počnu ubrzano da dišu, da im se dlanovi znoje, srce počne ubrzano i nepravilno da lupa, a telo obuzme malaksalost i tremor. Da imaju...
Psiholog deli trik koji bi mogao da spreči napad panike: "Unosi svest u sadašnji trenutak"
Napadi panike pogađaju milione ljudi, a čak i ljudi koji su fokusirani na svoje mentalno zdravlje mogu da dožive neprijatne simptome.