Hrskav i zdrav užitak: Integralni hleb po domaćoj recepturi (VIDEO)
Isprobajte recept za integralni hleb čiji će vas ukus oduševiti
Isprobajte recept za integralni hleb čiji će vas ukus oduševiti
Sve češće čujemo preporuke da belo brašno zamenimo integralnim
Mnogi kupuju crni hleb smatrajući da je to zdravija zamena, a evo kako da proverite njegov kvalitet
Obično kada započinjemo dijetu, hleb je prva namirnica koju izbacujemo iz ishrane
Nema ničeg lepšeg od domaćeg hleba.
Napravite zdrav integralni hleb bez kvasca.
Ukoliko loše spavate pre nego što počnete da pijete lekove promenite jelovnik.
Možete ih korisiti uz ručak ili večeru, a možete napraviti ukusan sendvič za doručak.
Radi se o maloj korekciji, a ne promeni ishrane ili dijeti!
Nutricionisti su vrlo izbirljivi kada su u pitanju namirnice koje se prodaju u supermarketu.