Vežbe koje mogu da poboljšaju držanje tela: Ovi mišići imaju najveći uticaj
Možda ne razmišljate mnogo o tricepsima i vežbama za grudi, ali one su te koje mogu poboljšati vaše držanje
Možda ne razmišljate mnogo o tricepsima i vežbama za grudi, ali one su te koje mogu poboljšati vaše držanje
Primenite savete stručnjaka i imajte pravilno držanje tela
Ovako ćete ih lakše razumeti.
Istraživanje društva British Chiropractic Association