Pokušajte da ublažite glavobolju na PRIRODAN NAČIN: Ove namirnice vam mogu pomoći u tome
Ne morate odmah posezati za lekovima
čia semenke
Podignite energiju na zdraviji način: Umesto jutarnje kafe, počnite sa konzumiranjem ovih namirnica
Obezbedite svom telu dovoljno energije za ceo dan
zdravlje
Dodajte ove namirnice priordnim pićima i povećajte unos vlakana: Ovoliko nam je potrebno na...
Uključivanje vlakana neophodno je za zdravo varenje, ali istraživanja kažu da ih ne dobijamo dovoljno
zdrave namirnice
ČIA SEME: Postoji preko hiljadu godine, a dejstva ovog semena NA ORGANIZAM SU NEPROCENJIVA
Nutricionisti ovu namirnicu često nazivaju "magičnom", saznajte zbog čega.
Poboljšava varenje i ubrzava mršavljanje: Sve prednosti ČIA SEMENKI za naše zdravlje
Chia semenke su u poslednje vreme stekle veliku popularnost u industriji zdrave hrane.
SAVETI
ČIA SEMENKE: Imaju brojne zdravstvene koristi, visoku hranljivu vrednosti, a evo kako da ih...
Čia semenke datiraju iz 16. veka, kada su ih koristili Asteci.
DIJETA
Osam namirnica koje će "pojesti" kilograme
Nakon uživanja u masnoj i kaloričnoj hrani tokom praznika, u ishranu se preporučuju namirnice koje brzo tope kilograme.
DEZERT
Jede vam se SLATKO? Odmah ga napravite: NAJBRŽI i NAJZDRAVIJI SLATKIŠ (FOTO)
Ovaj slatkiš se naročito preporučuje osobama koje vode računa šta jedu i žele da oslabe.
DORUČAK
Vitaminski obrok sa ČIA semenkama
Salata, doručak ili slatkiš - ova posudica je sva tri u jednom.