Čaj se sastoji od nane (mente) i đumbira koji smanjuju nadutost i čiste organizam od toksina.
Jednolična ishrana i slabo kretanje dodatno utiču na pojavu ovog zdravstvenog problema
Tokom zime, omiljeni napitak mnogih ljudi je čaj od nane, ali to ne mora uvek da bude čaj, možete napraviti i sok.
Dug boravak u kući tokom izolacije, ograničeno kretanje i jednolična ishrana, sigurno dovode do problema sa varenjem.
