Dženifer Aniston danas slavi 55. rođendan i od početka svoje karijere do danas jedna je od najtraženijih glumica u Holivudu
Neosporno jedna od najlepših glumica, često se komentariše njen izgled koji kao da se ne menja, a mnogi se pitaju kako u tome uspeva.
Dženifer je već govorila da je njen sjajan ten zahvaljujući kombinaciji vode, SPF-a i puno sna, ali takođe ima svoje omiljene proizvode i alate za negu kože.
Kada je reč o njenoj kosi, Dženifer je imala stalnu negu kose od dvojice muškaraca još iz vremena njene kultne Rejčel frizure i u njenom timu su već 27 godina.
Glumica ima niz aktivnosti u teretani, a to uključuje boks, jogu i kardio. Ispričala je da vežba najmanje 20 minuta svakog dana i ima spin bicikl, eliptičnu i traku za trčanje u svom domu kako bi joj pomogla u fitnes režimu.
Ona je za nedavno izdanje časopisa CR Fashion Book detaljno opisala četiri pravila po kojima živi:
- Pijem puno vode, svakodnevno se krećem, pokušavam da jedem celu, svežu hranu i spavam što više mogu. Ovaj poslednji deo je izazovan za mene, ali je toliko važan. Osećam to kada se ne odmorim dovoljno - objansila je Dženifer, prenosi Pipl.
Aniston je takođe rekla da sebe ograničava kada je u pitanju to šta vidi na ekranima kako bi održala svoje mentalno zdravlje:
- Pokušavam da budem veoma pažljiva o tome šta puštam u svoj prostor u glavi. To verovatno znači manje gledanja vesti. Naš svet zaista prolazi kroz neke izazove i znam da nam je svima mnogo stalo, ali ponekad mislim da je imperativ da isključimo buku - dodala je glumica.
BONUS VIDEO
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
