Spanać je prava riznica najzdravijih izvora vitamina i minerala.
Oglas
Otkrij tajnu zdravog života s ovim kremastim spanaćem. Bogat vitaminima, mineralima i antioksidantima, ovaj recept će ti pomoći da održiš svoje telo vitalnim.
Potrebno je:
- 1 glavica crnog luka
- 1 veća šargarepa rendana
- ulje
- 500 gr spanaća
- 3 čena belog luka
- suvi začin
Priprema:
Luk iseckati, dodati rendanu šargarepu i ulje, pa dinstati. Spanać oprati, očistiti i obariti. Dodati u njega pržen luk i beli luk i šargarepu, vode 200 ml i izblendati štapom za blendiranje.
Poklopiti da provri, pa dodati suvi začin. Posle 2 minuta isključiti.
Služiti uz pire krompir ili baren krompir.
BONUS VIDEO
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas