Ručak za danas.
Odaberite omiljenu vrstu testenine, uzmite praziluk, kuvan paradajz ili kečap, konzervu tunjevine i prelep obrok je skoro spreman! Recept je namenjen za početnike u kuvanju koji još nisu imali prilike da spremaju testeninu sa tunjevinom. Naravno, i za sve one koji poste. Odlično i veoma brzo rešenje za ručak ili večeru.
Potrebno je:
- 300 gr testenine
- 1/2 praziluka
- ulje maslinovo
- 100 ml kuvanog paradajza (može kečap)
- začin, so biber
- 1 konzerva tunjevine
Pročitajte još: Ne volite čaj, napravite SOK: Recept za malo drugačiju NANU
ž
Foto: Deposit
Testeninu skuvati, kad kažem testenina mislim na špagete sve vrste rezanaca makarona itd.. Kuvanu testeninu ocediti. Na ulju propržiti praziluk da lepo omekne dodati začin suvi soli, bibera, kuvanog paradajza i pustiti da ukrčka i ispari tečnost.
Na kraju dodati tunjevinu pa i nju malo prodinstati. Sipati preko testenine i uživati u svakom zalogaju...
Pročitajte još: ĐUMBIR na 3 načina: Odlična ISHRANA za ljude sa dijabetesom
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU