Probajte poznatu dijetu sa magičnim sastojkom: aromatizovanom vodom koja skida osam kilograma za mesec dana.
Ovom dijetom ćete poboljšati varenje, rešiti višak kilograma i očistiti telo od toksina!
Ova dijeta je osmišljena pre 12 godina i koriste je mnoge svetske zvezde. Nastala je ukrštanjem magične Sasi vode i jelovnika za topljenje masnih naslaga sa stomaka. Rezultat je fantastičan!
Pročitajte još: Podmladite telo 5 GODINA i istopite 8 KILOGRAMA sa ČAJ DIJETOM
Dijeta se sprovodi u dve faze: prva traje četiri dana, a druga četiri nedelje. Prva smanjuje nadimanje i opstipaciju, a sastoji se od sasi vode i jelovnika od 1.200 kalorija.
Prva faza smanjuje nadutost, druga daje ravan stomak!
Prva faza - četiri dana se pije sasi voda i jede tunjevina, pileće i ćureće meso, povrće (ne mahunarke), voće. Šećer, testo i kafa su zabranjeni. Gubi se dva kilograma.
Limun, đumbir, krastavac i nana Foto: Peksel
Druga faza - ne pije se sasi voda, a jedu se četiri obroka po 400 kalorija. Obavezno je da, bar, jedan obrok sadrži semenke lana, suncokreta, kao i orašaste plodove (ili njihove proizvode poput putera od kikirikija), čokoladu, maslinke i avokado.
Pročitajte još: Nisu važne KALORIJE, nego ODAKLE dolaze, a ŠEĆER stvara želju da se još VIŠE JEDE
Primer jelovnika je: za doručak ovsena kaša sa orašastim plodovima, za ručak integralni hleb, salata, malomasni sir, šunka, riba. Za užinu se jede, recimo, humus i sveža crvena paprika, a za večeru grilovana riba, bademi i kuvana boranija.
PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU
