Trebalo bi da izbegavate sva jela u kojima se služi sirovo meso, pa tako i suši. Da li je to istina?
Trudnoća svakoj ženi mora da bude jedan od najlepših perioda u životu. Dok se dete razvija u stomaku, njegova mama pročita milion saveta i sasluša bezbroj iskustva svojih prijateljica koje su kroz sve to već prošle. I neretko se desi da pročitaju jedno, onda čuju nešto potpuno drugo, pa se zbog toga nađu u nedoumici šta smeju, a šta ne nikako ne bi trebalo da rade tokom trudnoće. Upravo zbog toga vam donosimo spisak saveta.
Ne smete da jedete suši
Trebalo bi da izbegavate sva jela u kojima se služi sirovo meso, pa tako i suši. Ako ga baš obožavate, zadržite se na jednoj porciji sušija od tunjevine nedeljno.
Ne bi trebalo da pijete kafu
Nemojte se baš nalivati kafom, ali jedna šoljice kafe dnevno je sasvim u redu.
Pijenje tamnog piva pomaže nastanku mleka
To može samo pomoći da se buduća majka opusti, što na kraju i pomaže nastanku mleka, ali to nema veze sa sastojcima u pivu.
Trudnice moraju jesti za dvoje
NE! Trudnoća dnevno zahteva tek 300 kalorija više nego što vam je potrebno u uobičajenom stanju. Dakle, nema izgovora za prežderavanje.
Ne smete da se kupate u vrućoj vodi
Ovo je ISTINA. Ali i kad niste u drugom stanju, nije dobro da se kupate u vrućoj vodi, a u trudnoći bi vruće kupke obavezno trebalo da izbegavate.
Kakao-puter sprečava nastanak strija
To je pogrešna tvrdnja iz razloga što kakao-puter čini kožu još osetljivijom, a neke trudnice mogu čak i alergijski da reaguju na taj proizvod.
Ne smete da putujete avionom tokom prvog i trećeg tromesečja
Pogrešno! Smete da putujete avionom kada god to poželite tokom trudnoće, ali samo ukoliko vam lekar to odobri. Ipak, tokom zadnjeg tromesečja, neke avio-kompanije možda vas neće pustiti u avion, jer postoji mogućnost da se porodite u avionu.
Ne smete da dirate mačke tokom trudnoće
Mace slobodno smete da mazite, ali preporučuje se da tokom trudnoće menjanje njihovog peska gde vrše nuždu prepustite drugome, zbog mogućnosti zaraze toksoplazmozom, što može nastati pri kontaktu s mačjim izmetom.
Farbanje kose je štetno za dete
Ovo je totalno pogrešno jer danas na tržištu postoje i te kako dobra rešenja za farbanje kose bojama bez amonijaka.
Ne smete da imate seks i da dižete ruke iznad glave
Ovo jedino može biti slučaj ako vam je to lekar zabranio zbog određenog zdravstvenog stanja.
Trebalo bi da spavate na levom boku
To je totalna glupost, možete spavati kako vam je najudobnije. Zaboravite i savet da je štetno spavati na leđima tokom trudnoće.
Still
Bonus video:
