Kremu za lice možete napravitri i kod kuće
Kako biste smanjili vidljivost bora i znakova starenja na licu nisu vam nužno neophodni skupi preparati za negu. Domaću kremu protiv bora sa jogurtom možete lako napraviti u svojoj kuhinji, a potrebna su vam samo četiri sastojka.
Potrebni sastojci:
- 2 supene kašike običnog jogurta
- 2 kapsule vitamina E
- ½ kafene kašike sveže isceđenog limunovog soka
- ½ kafene kašike tamnog prirodnog meda.
Priprema:
Umutite med i limun, pa postepeno dodajte jogurt. Zatim u tu smesu sipajte tečnost iz kapsula vitamina E i mešajte dok ne dobijete pastu. Nežno nanesite na lice i vrat i ostavite da deluje 20 minuta. Isperite mlakom vodom, a zatim se još jednom umijte hladnom vodom.
Zašto je jogurt dobar za lice?
U 100 grama jogurta ima oko 1 mg cinka, koji je važan sastojak za negu kože jer deluje protivupalno, skuplja pore i olakšava reprodukovanje ćelija i rast tkiva. Cink takođe pomaže i u regulaciji proizvodnje sebuma koji proizvode lojne žlezde, što smanjuje verovatnoću pojave akni i bubuljica.
Jogurt obiluje i kalcijumom, uz pomoć kog se koža obnavlja i koji je štiti od isušivanja i dehidratacije.
Ovaj napitak sadrži i vitamine B2, B5 i B12, a vitamin B2 poznat je po tome da obezbeđuje zdrav sjaj kože. On održava kožu hidriranom, kožne ćelije štiti od oštećenja koja izazivaju slobodni radikali, pomaže ćelijsku regeneraciju, a ima i ulogu proizvodnji dobrih masti u ćelijama.
Glavni hranljivi sastojak jogurta - mlečna kiselina, je odličan eksfolijant (ima funkciju pilinga) i ovlaživač kože. Ona ima i anti-age efekat, te smanjuje vidljivost postojećih i sprečava nastanak novih bora i finih linija.
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
