Kada je raskid pre vratima, ništa ne može da ublaži i umanji činjenicu da se rastajete sa nekim koga ste nekada voleli.
Ali način na koji ćete da prodnesete bol zbog tog rastanka zavisi o vama - objašnjava psiholog Gaj Vinč.
Iako današnja kultura može da nas uveri da je raskid najbolje preboleti uz privremenog ljubavnika i omiljene slatkiše, Vinč objašnjava da nas raskid može pogoditi mnogo više nešto što smo toga svesni.
Pročitajte još: Razlozi zašto LEPŠI LJUDI završe sa RUŽNIJIMA
- Funkcionalne studije moždanih snimaka pokazale su da odbacivanje romantične ljubavi u smislu prekida veze pokreće u mozgu iste mehanizme kao i kod zavisnika koji odbacuju kokain i opijate. To drugim rečima znači da ljubav izaziva zavisnost, a slomljeno srce apstinencijalnu krizu - kaže Vinč.
Pročitajte još: Najgore rečenice koje upućujete partneru, a da toga niste ni svesni
To je ujedno i razlog zašto opsedamo bivše partenere do te mere da osećamo da za njima žudimo kao da su droga koja nam očajnički nedostaje. Takođe, to može da bude razlog zašto nam je ponekad teško da upoznamo nekog drugog. Skloni smo da idealizujemo bivše, iskrivljujući sećanja na njih i uveravajući se da je naša romantična vizija o njima tačna, a zapravo nije.
Pročitajte još: Bacite se na njega! Ne leti, muškarci su u jesen NAJMOĆNIJI!
- Morate da budete sigurni da su sve vaše misli o bivšem realne i uravnotežene. Ako se prisetite vašeg najlepšeg vikenda zajedno, setite se i toga kad vas je izluđivao i nervirao. Ako vam se čini da čeznete za njihovim slatkim zagrljajem, trebali biste se setiti noći kad je svako spavao na svom kraju kreveta - napominje Vinč, predlažući da napišete popis svih razloga zašto veza nije funkcionisala.
Još jedan nezgodan aspekt slomljenog srca je povezan sa idejom da su vas odbacili, i dok vreme provodite u samosažaljenju, onaj ko vas je odbacio uživa u životu bez vas.
Pitate se zašto je teže kad vas ostave nego kad vi ostavite druge?
Odgovor se može činiti očiglednim, ali Vinč objašnjava kako je presudno da potpuno razumete situaciju za uspešan oporavak. Iako raskid nekom kog ostavljate može da bude iznenadan, Vinč objašnjava da je parter već odavno prekinuo emotivnu vezu.
Pročitajte još: Parovi se svađaju 312 puta godišnje! A, ovo je najčešći RAZLOG
- U trenutku raskida veza je formalno gotova. No, ostavljena strana to tek tada saznaje i proživljava početnu fazu tuge i gubitka. LJudi su često zaprepašćeni što je donedavno sve bilo normalno i partner ih prošle nedelje voleo, a ove nedelje raskida. Partner se samo ponašao kao da je u vezi, jer još nije odlučio da raskine i nije se osećao spremnim za to - tvrdi Vinč.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
