Kada nema svakodnevnih šetnji, druženja sa prijateljima, ispijanja kafe sa komšijama, nedeljnog ručka sa decom i unucima kojima su se danima unapred radovali stariji bračni par je upućen jedan na drugog. I tada počinju problemi.
Psiholog i porodični terapeut Branislava Pavlović naglašava da svim bračnim partnerima, bez obzira na godine, globalna kriza donosi promene i izazove, ali se starija populacija tome teže prilagođava.
Pročitajte još: Da li znate u kom periodu su supružnici najsrećniji u braku? Odgovor će vas ŠOKIRATI
Proces starenja, sam po sebi, nosi ranjivosti i probleme, a bračni odnos je dodatno otežan zdravstvenom pretnjom i socijalnom izolacijom, a kvalitet odnosa u braku se mnogo jasnije vidi u periodima krize - kaže Branislava Pavlović.
U uslovima izolacije, partneri u funkcionalnim brakovima još više će se zbližiti i oslanjati jedno na drugo, dok će u disfunkcionalnim doći do pojačanih svađa i problema ili distance i osećaja usamljenosti.
Bračni odnos starijeg para zavisi od toga kakav je bio u prethodnim fazama.
LJudski vek se znatno produžio i nije isto ako neko ima 65 ili više od 80 godina, a važna je i psihološka starost, kao subjektivni osećaj. Mnogi stariji parovi vode aktivan život, rade, bave se fizičkim aktivnostima, hobijima ili pomažu deci i unucima. Bez obzira na uzrast, zdravlje je uvek osnovni kriterijum funkcionisanja, pa tako bračni odnos dva starija, ali vitalna i zdrava partnera, može da bude kvalitetan i ispunjen. Zavisi od toga kakav je bio u prethodnim fazama, da li je došlo do distanciranja ili zbližavanja.
Prijatelji su najvažniji
- LJudi su socijalna bića i pvezanost sa drugima nam omogućava da preživimo i izdržimo - naglašava Pavlović.
U opasnosti je onaj ko nema prijatelje.
Stariji parovi su slabije socijalno integrisani i pod većim rizikom od društvene izolacije i usamljenosti, što se odražava na njihovo psihofizičko zdravlje. U situaciji pojačanog stresa, povećava se značaj partnerskog odnosa. Partneri postaju u potpunosti usmereni jedno na drugo, što dovodi do preterane bliskosti. Tada se prirodno osećaju teskoba, napetost i razdražljivost koje mogu da se prenesu i na partnera. Panika i pasivnost jednog od njih može da indukuje taj problem i kod drugog i da dovede do depresije udvoje.
Svađe i nasilje
Stariji parovi koji su godinama živeli u “mrtvom” braku i zamrznutom konfliktu, rešavali su to uspostavljanjem emocionalne distance. To znači da su formalno opstajali zajedno i funkcionisali na operativnom planu, a svako je živeo svoj život, poput cimera.
Parovi koji su godinama živeli u zamrznutom konfliktu su najugroženiji.
Mnogi od njih su i u penziji nastavljali da budu okupirani poslovnim ili drugim obavezama, živeli su na paralelnim kolosecima. Supružnici koji su život bazirali na održavanju distance sad mogu da se nađu u specifičnoj situaciji, da budu “naterani” jedno na drugo. Kod onih koji su se nalazili u stalnim bračnim konfliktima, izolacija dovodi do eskalacije svađa, pa i nasilja.
U patološkim brakovima, gde su prisutni nasilje, nelečeni alkoholizam ili psihijatrijska bolest, nažalost, može se očekivati dodatno pogoršanje bračnih odnosa.
Gubitak dnevne rutine je opasan za patološke brakove, a za skladne nije.
Gubitak svakodnevne rutine dovodi do dezorganizacije starijih bračnih parova, a zabrinutost i ljutnja se prenose i na njihov odnos. Skladni parovi će pronaći još veći oslonac jedno u drugom, a disfunkcionalni će samo pojačati loše bračne obrasce. Stariji ljudi koji su u braku podjednako se osećaju izolovano kao i oni koji nisu. Kognitivno ili fizičko propadanje jednog partnera ozbiljno utiče na drugog koji postaje negovatelj.
Pročitajte još: Imaju li "tapiju" na ljubav samo mladi? Stariji sve češće ulaze u emotivne veze, a zbog toga nailaze na OSUDU - zašto?
Vitalnijim supružnicima savetujem umerenu fizičku vežbu prilagođenu njihovim godinama i zdravstvenom stanju. Mogu zajedno da vežbaju - kaže Pavlovićeva.
Internet omogućava da budemo u video-kontaktu sa najmilijima, možemo da pravimo porodični ručak preko “Skajpa” ili da pijemo čaj u pet s kumovima. Zakopajte ratne sekire, oprostite jedno drugom greške i sve ružne stvari. Zagrljaj i dodir su najbolji lek protiv straha, tuge i bolesti.
