Ukoliko provodimo vreme u prirodi i na svežem vazduhu bićemo imuniji na mnoge bolesti, a ukoliko imamo neke zdravstvene tegobe one će nestati.
Naučnici su konačno potvrdili ono o čemu nam roditelji redovno pričaju, a to je da se vreme provedeno u prirodi uvek pozitivno odrazi na naše zdravlje.
Pročitajte još: Kako pravilno ČEŠLJATI KOSU prema tome da li je RAVNA ili KOVRDžAVA
Naime, provođenje slobodnog vremena u prirodi dobro je za nas i naše zdravlje. Naučnici su u istraživanju prikupljali informacije od čak 300 miliona ljudi iz celog sveta, uključujući i područe cele Evrope.
Pročitajte još: EKSKLUZIVNO: Drevni LEK monaha sa Svete Gore koji "DIŽE iz MRTVIH" (RECEPT)
Ono na čemu su se bazirali bilo je poređenje zdravlja i stanja ljudi, koji žive na područu prirodnih zelenih površina i onih koji nemaju dovoljno vremena i prostora da provode svoje slobodno vreme u prirodi.
LJudi koji žive u prirodi imaju uravnotežen krvni pritisak, otkucaje srca i nivo stresa u organizmu.
Autori studije objašnjavaju da ipak i dalje ne znaju šta tačno uzrokuje bolje zdravlje kod ljudi, koji svoje vreme provode na otvorenom. Međutim, dobrobiti sigurno ima i to je naučno istraživanje i pokazalo.
Pročitajte još: ČAŠA ZDRAVLJA sprečava loš zadah, ČUVA ZUBE i kosti
Osim toga, redovno izlaganje suncu i svežem vazduhu može doprineti smanjenju rizika od nastanka dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti, prevremenog porođaja, a pomaže i kod problema sa spavanjem.
Pročitajte još: Pronađite pravu NIJANSU PUDERA za vaš ton kože
- LJudi koji žive u prirodi takođe su imali uravnotežen krvni pritisak, otkucaje srca i nivo stresa u organizmu. Naime, jedna od najzanimljivijih stvari koje smo saznali jeste da izloženost otvorenom prostoru i prirodi smanjuje nivo kortizola, odnosno hormona stresa - zaključuje Kivim Tu-Benet, autorka ove studije.
PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU
