Veoma je važno da osluškujete svoje telo.
Telu je potreban holesterol za izgradnju zdravih ćelija, ali visok nivo može da bude jako opasan. Usled povećanja vrednosti holesterola, povećava se i rizik od srčanih oboljenja.
Pročitajte još: Trudnice, uživajte U KAFI! Evo koliko ovog napitka dnevno SMETE DA POPIJETE
Ukoliko osluškujemo naše telo, možemo prepoznati najranije simptome i reagovati na vreme, kažu lekari.
Visok nivo holesterola obično ne uzrokuje nikakve značajnije simptome, pa ga je zato teško ustanoviti.
Međutim, postoji skup fizičkih simptoma koji mogu da budu najraniji signali da sa nivoom holesterola u vašem telu nešto nije u redu. Ukoliko primetite bilo koji od ovih signala, najbolje bi bilo da se obratite lekaru:
1. Bol u rukama i nogama
- Akumulacija holesterola može da začepi krvne sudove nogu i ruku. Nakupljanje holesterola na ovim mestima često izaziva bol u šakama ili stopalima - kaže doktor Majkl Nikols.
Pročitajte još: Šta je važnije MASKA ili DISTANCA? Evo kratkog i JASNOG ODGOVORA
2. Osećate trnjenje u telu
- Prekidi u protoku krvi u određenim delovima tela stvaraju trnce u rukama i nogama. Visok nivo holesterola čini krv gušćom, a samim tim je onemogućen normalan protok koji se na kraju manifestuje kao osećaj tenjenja.
3. Bol u grudima
- Bol u grudima, posebno na levoj strani, ukazuje na začepljenje krvnih sudova oko srca i može da izazove bol. Ponekad se bol može proširiti i do vrata - objašnjava doktor.
Pročitajte još: Hladno vreme retko kome prija, ali može pozitivno da utiče na zdravlje: Zašto ćemo da zavolimo zimu?
4. Česta glavobolja
Blokada krvnih sudova u predelu oko glave izazvana visokim holestetom stvara glavobolju u potiljku.
Pročitajte još: Upozoravaju naučnici: LAŽNO negativan PCR test je moguć
Postoje dve vrste holesterola, dobar i loš i jako je važno voditi računa da budu u granicama normale, naglašavaju lekari.
Klinika Mejo je navela koji su to okidači za stavranje visokog holesterola i koji ljudi spadaju u najrizičniju kategoriju. Evo šta dovodi do povišenih vrednosti:
- Loša ishrana
- Gojaznost
- Nedostatak fizičke aktivnosti
- Pušenje
- Starost
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
