Oglas
· · Komentari: 0

Omiljeni napitak Ane Ivanović: Može da uspori proces starenja, pomaže pri mršavljenju, smanjuje nivo stresa i pobošljava koncentraciju

Proslavljenoj teniserki ovaj napitak pomaže da izgleda savršeno i održava jak imunitet

1661413523_anaaaaaaaaa.jpg
Foto: Profimedia
Oglas

Bivša teniserka Ana Ivanović izgleda fantastično, što je rezultat kombinacije zdrave ishrane i vežbanja. Otkrila je da obožava mača čaj koji ima blagotvorna dejstva na ceo organizam. Mača čaj je zapravo japanski zeleni čaj u prahu koji postaje sve popularniji.

Ana je istakla da ga konzumira hladnog, a istakla je da joj dosta pomaže:

"Obožavam sjajna dejstva mača čaja. Smanjuje stres i poboljšava koncentraciju, memoriju i raspoloženje".

Pročitajte još: Koliko često bi trebalo da menjamo četkicu za zube? U jednom slučaju zamenite je odmah

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Ana Ivanović (@anaivanovic)

Ono što mača čaj čini tako zdravim jesu bioakivna jedinjenja poput rutina, hlorofila, kvarcetina, vitamina A, C i K, gvožđa, vlakana, kofeina.

"Mača sadrži velike količine antioksidanasa, poput flavonoida i polifenola, koji podržavaju imunološki i kardiovaskularni sistem, ali i kognitivne funkcije", istakao je Miho Hatanaka, dijetetičar iz Portlanda, koji je poreklom iz Japana.

Pročitajte još: Emocionalno PREJEDANJE može biti kobno po vas: Pobedite ovu lošu naviku uzrokovanu STRESOM

Brojni sastojci u ovom čaju mogu imati ulogu u poboljšanju kognitivnih funkcija, dok vitamin C i antioksidansi doprinose jačanju imuniteta. Antioksidansi umanjuju rizik od nastanka srčanih oboljenja.

Uz to, mača čaj može pomoći i u regulisanju telesne težine.

Zbog prisustva flavonoida kvarcetina i rutina, pomaže u regulaciji šećera u krvi.

Pored svega toga, mača čaj može usporiti proces starenja:

"Studije pokazuju da katehini sprečavaju prerano starenje ćelija", objašnjava Hatanaka.

Bonus video:

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas