Stručnjaci otkrili kod kojih zdravstvenih problema ova navika može pomoći
Ako nečije preporuke želimo da čujemo, onda su to sigurno saveti stogodišnjaka. Dok danas slušamo da su za zdravlje neophodne zdrava ishrana i fizička aktivnost, bezbroj puta ćemo od najstarijih čuti onu dobru poznatu: "svako jutro rakijica i to je sve".
Pročitajte još: Ovaj prirodni napitak može vam značajno pomoći da smanjite nivo holesterola u krvi
Međutim, da li stvarno ima istine u tome? Nije neobično da se neki ljudi nakon napornog dana opuste uz čašicu alkohola, ali postoje primeri u kojima se navodi da alkoholona pića pomažu ljudima u starijoj dobi.
Mark Behrends je doživeo 110. godinu, a kako se navodi, jedna njegova navika bila je presudna. Naime, Mark je svakog dana pio jednu limenku piva, a Luis Besinger, Markova ćerka, to i potvrđuje. Prema njenim rečima, Mark je stalno isticao da živi toliko jer svakog dana tačno u 15 sati popije jedno pivo.
Prema magazinu American Journal of Medicinal Sciences, pivo sadrži više proteina i vitamina B od vina. Pivo ima jednaku količinu antioksidansa kao vino, ali specifični antioksidansi su različiti jer ječam i hmelj koji se koriste u proizvodnji piva sadrže različite vrste flavonoida u poređenju sa crnim vinom. Umereno pijenje piva takođe je povezano sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti i ukupne smrtnosti.
Pročitajte još: Ovo su NAMIRNICE koje možete jesti kad god poželite i nećete se ugojiti! (SPISAK)
Istraživanje je pokazalo da pivo daje plazmu koja ima značajnu zaštitu od stresa. Takođe može sprečiti probleme sa gojaznošću i dijabetesom 2.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
